跑步永不放棄(07)- 只要有恆心,玻璃磨成針:本地年青跑手梁晉宜

跑步永不放棄(07)- 只要有恆心,玻璃磨成針:本地年青跑手梁晉宜

今集訪問嘉賓是Josiah Leung梁晉宜,他是本港著名跑手暨跑步教練陳家豪的其中一個學生。Josiah 曾經因為一些挫折而想放棄跑步,曾經更被人形容為「破璃心」。小時候覺得長跑甚悶,跟父親跑了一段短時間就放棄,改踢足球;在中學時期,縱使跟隨陳家豪練跑,卻總是一直提不起勁,結果,好像被一個又一個的同輩跑手追過,自己的跑步生涯則似乎每況愈下。

但是,在同為跑手的父母和跑會戰友的鼓勵下,Josiah重新振作,以34分43秒的佳績,跑出10000米。有什麼原因令他可以突然變得對跑步如此堅持?而除了30分鐘內完成10公里這個目標,他又有什麼計劃?疫情下的訓練又如何把玻璃心強化,成為「鋼鐵心」呢?想知,記得收聽本集《跑步永不放棄》,了解這位以運動員身份入讀大學的年青跑手勵志故事了!記得,長氣也要再說一次,不要錯過由花拉醫生主持的《跑跑步,聊療傷》呀!

主持人: 陳安信, Jacky Li

Soooradio與跑手一齊起跑。

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