Check GPT(12)- 健身是一種心態

主持人: 黃葉仲萍博士, Kaying, 宏恩基督教學院心理學系

Soooradio 基督教廣播電台 Check GPT(12)- 健身是一種心態

從小不喜歡運動的Ivy,由愛上拳擊到健身,她找到她的人生目標,不是穩定收入,而是生活中的快樂。
當上健身教練的她,不但為了自己在健身舞台上發光,更希望教授她的學員,健身是一種對生活有要求的心態,
不是運動做得多,而是做得對,不是吃得少,而是吃得飽又吃得健康,每個人都可以成為自己的健身教練。

嘉賓:Ivy

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