情心樹窿(33)- 一刀兩斷說很簡單?

主持人: 黃葉仲萍博士, 馮瑞興校長, Fion, 澄心輔導員, 全康澄心基金 Mindful Heart Foundation

Soooradio 基督教廣播電台 情心樹窿(33)- 一刀兩斷說很簡單?

「我有諗過要唔要調低底線,
不過我唔想再心軟退讓,
結束哩段關係係可惜,
但我始終接受唔到佢呃我,
所以選擇cut-off……」

一刀兩斷,
是難以作出的決定,
是令人不捨的過程。

情感截斷,
是一種自我保護,
是照顧自我情緒的方法。

優先了解內心狀況,
別在盲目消耗自己。

嘉賓:Sandy, Garvin, Leo

本節目製作由soooradio與全康澄心基金合力呈獻,鳴謝致意!

特別鳴謝:宏恩基督教學院心理學系學生

特别鳴謝《樹窿先生》Youtube: @ShamrockbandHK

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