情心樹窿(09)- 唔想咁,可以點?

主持人: 黃葉仲萍博士, 馮瑞興校長, Fion, 澄心輔導員, 全康澄心基金 Mindful Heart Foundation

Soooradio 基督教廣播電台 情心樹窿(09)- 唔想咁,可以點?

「我最討厭就係填Form填文件,
真係勁麻煩啊!!
啲問題又set得奇怪,
填錯又要俾人話……
但為左報名玩抱石,
幾唔想都要填……」

「天氣又凍,又有sem break……
我真係好唔想跑步啊!
但係我又報左半馬……
唉……點都要去練跑。」

就算那件事情是你很想逃避
就算你心裡有一萬個理由不想做
但最終還是會堅持走下去

或者是因為一個承諾
這個承諾可以是對別人
也可以是對自己

「唔想咁……」
反映內心一種無力感
不要責怪自己的情感
關心自己的需要
想想自己為何會「無力」

當你意識到「唔想咁……」
正是尋找出路的第一步
你不只可以「點」
你其實可以「點點點……」

本節目製作由soooradio與全康澄心基金合力呈獻,鳴謝致意!

特别鳴謝《樹窿先生》Youtube: @ShamrockbandHK

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