又再跑贏障礙賽(04)- 什麼是適度的緊張

又再跑贏障礙賽(04)- 什麼是適度的緊張

孩子容易緊張很正常。
孩子學習不緊張,家長就責怪他不上心。如果他為考試很焦慮,家長就怕他有病。
讓心理治療師Alex告訴我們孩子焦慮背後的真相,什麽是適當的緊張,什麽是過了頭的焦慮。
嘉賓:心理治療師Alex

主持人: Alex Tsang, Macy姑娘

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