涼茶鋪(11)- 「KO死纏的黑狗」:甩掉抑鬱

涼茶鋪(11)- 「KO死纏的黑狗」:甩掉抑鬱

邱吉爾有句名言,就是:「心中的抑鬱就像隻黑狗,一有機會就咬住我不放。」至此之後,黑狗(blackdog)便成了英語世界中抑鬱症的代名詞。現代社會,憂鬱症已然成為這個世紀的隱形殺手。世界衛生組織(WHO) 預料,2020年抑鬱症將會成為全世界第二位最多人患的病,僅次於冠心病。抑鬱症不分歷史,不分種族,不分職業,是長期存在於人類社會的一種精神病症。聰明和富有如邱吉爾,原來他都一直面對抑鬱症,按照英國theconversation網站的說法,最難熬的一段時光出現在20世紀30年代。「當時的邱吉爾快要被絕望吞噬了,整日待在床上,茶飯不思,這種黑暗持續數月才消退。」他曾和人分享面對抑鬱症的心得,就是「如果黑狗咬你,千萬不要置之不理,如果病情加重還有自殺傾向,趕緊去看醫生。」

主持人: 麥Sir, 小嫻傳道, Bel, 大沈

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