只限100人的「瘦身財源」計劃

只限100人的「瘦身財源」計劃

 

在現時的經濟狀況,要是公司推行瘦身,會令你感到害怕嗎?

最近有一本地巴士公司,以獎金制度,鼓勵職工瘦身減磅,第一個月減5磅,可獲贈200元現金、第二個月再減5磅,就可獲贈300元現金,名額100人。

健康就是財富,無論有否瘦身津貼,維持健康的體魄,本來也是應該的。有專家建議,成年人每星期宜進行最少兩次、每次約三十分鐘的帶氧運動。緩步跑似乎也是個理想的選擇。

如果找不到「跑伴」,又怕抵不住「獨跑」的苦悶,不妨在起跑的時間,帶著耳機,收聽Soooradio每日為你新鮮上的精彩好節目,每集節目內容,由15至30分鐘不等,題材囊括生活、旅遊、音樂、戲劇、育兒、信仰、正能量……總有一類適合你。

邊聽邊跑,快樂不知時日過,要瘦身減磅「攞獎金」,試問又有何難?

作者: Sooo小編

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