「喺我依家嘅人生階段，
好似每日都會出現比較，
譬如上堂表達意見，
我就會諗究竟我做得好啲，
定喺我隔離個同學好啲呢？」

無論你處於什麼身分地位，
縱使知道「人比人　比死人」
仍離不開「比較」兩字。

如何破除內心高牆，
培養自己的韌性？

聽聽心聲，
在意的是自己　重要與否
緊張的是自己　受尊重與否

嘉賓：Irene

本節目製作由soooradio與全康澄心基金合力呈獻，鳴謝致意。

特別鳴謝：宏恩基督教學院心理學系學生

特别鳴謝《樹窿先生》Youtube: @ShamrockbandHK！