主持人: 黃葉仲萍博士, 馮瑞興校長, Fion, 澄心輔導員, 全康澄心基金 Mindful Heart Foundation
![情心樹窿(32)- 慘了․ 死了․ 解決不了 Soooradio 基督教廣播電台 情心樹窿(32)- 慘了․ 死了․ 解決不了](https://soooradio.net/wp-content/uploads/2024/08/情心樹窿32.jpg)
「點算啊?今次死梗啦!
鑽牛角尖係唔係病?
我唔想變阿慘…
但我又控制唔到自己……」
每個人或多或少都有偏執行為,
取決於環境和個人性情。
牛角尖由兩種元素組成
➊ 判斷
➋ 情緒
當兩個元素走向負面,
就無法脫離思想循環,
越鑽越深,走不出來。
片刻安靜去想……
問題 是否馬上要解決
問題 是否一定要解決
嘉賓:志揚, Victor
本節目製作由soooradio與全康澄心基金合力呈獻,鳴謝致意!
特別鳴謝:宏恩基督教學院心理學系學生
特别鳴謝《樹窿先生》Youtube: @ShamrockbandHK!
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