「幾兄弟姐妹我係最大嗰個，
有責任支持屋企嘅經濟，
就算有能力都無讀上去，
但後來又覺得唔甘心，
於是一路讀書、一路返正職同兼職，
真係好攰好攰……」

身心靈是否感到很疲累？
或許是背負著過多責任。

又要對自己負責，
又要對家人負責，
結果就累垮了……

是時候，把壓力釋放出來
跳出困住自己的「波波」

親愛的，路還很遠，
不再做「衝衝子」
讓我們優雅地繼續前行吧~

嘉賓：DaDa & 魷魚妹妹

本節目製作由soooradio與全康澄心基金合力呈獻，鳴謝致意！

特別鳴謝：宏恩基督教學院心理學系學生

特别鳴謝《樹窿先生》Youtube: @ShamrockbandHK！