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特備節目:得力在乎 在乎得力 — 「經驗靜禱」

疫情反覆,以致人心焦慮,思緒煩擾,如何令自己達致平靜、平和及平安呢?
陳誠東牧師跟聽眾傾下、講下、練習下靜禱。
//靜禱中的靜,是指靜下來:在無言無語、靜默無聲中的「靜」和「止」。透過讓自己靜下來的過程,把內心的專注從自身之外收斂回來,讓自己在騷擾和煩囂中暫時退出。
「止」就是停止。停止自身的活動,甚至是思維。換句話說,思維暫時也無言無語。
盼望能籍「靜止」,預備自己來經驗內在的片刻靜、定、清、明。//
//其實靜禱中的不知和不可知,對操練靜禱的人來説,可以是一種釋懷,他不用介懷自己當下無論心靈、身體是怎樣的狀況,也不用介懷要跟著甚麼程序,更不用介懷結果會是怎樣。
操練靜禱的人只需預備兩樣東西──對過程持開放態度,和一顆願意的心。//