人生難免會經歷各種形式的苦難，但如果這些處境是由於自己的行為或決定而引起的，心中的內疚和後悔可能會不斷困擾著自己……。

思想經文：
「耶和華啊，求你憐憫我，因為我軟弱。耶和華啊，求你醫治我，因為我的骨頭戰抖。……
耶和華聽了我的懇求，耶和華必接納我的禱告。」（詩篇6篇2、9節）