奔跑不放棄（03）- 艾力班長 由 carmenwong · 已發表 2020-04-17 · 已更新 2020-04-28 今集的嘉賓艾力班長，超過30歲才開始玩長跑，短短數年間在10公里比賽中進步超過20分鐘，當中他有什麼訓練心得？想知道為何那麼厲害，大家一定要聽啊！ 主持人： Anson Chan, 秦賢 Jacky Sooo更多 “奔跑不放棄” 節目系列 SOOO推薦…… 跑步永不放棄（03）- 一位從低潮中「懷疑人生」的才華型跑手：跑壇小將周漢聶 Hanniel 跑步永不放棄（07）- 只要有恆心，玻璃磨成針：本地年青跑手梁晉宜 跑步永不放棄（11）- 「跑山的霞姨」還是「越野界花姐」? OL跑手陳文霞的港女越野之旅！ 跑步永不放棄（12）- 「柳」轉不可能，以跑自助、以跑助人的生命馬拉松：柳俊江負隅頑抗的故事
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