曬黑有咩可怕(12)- 越野跑

Soooradio 基督教廣播電台 曬黑有咩可怕(12)- 越野跑

每天坐在辦公室,真得十分納悶。其實,跑步亦一樣,只會在平地跑,景致見來見去也會有點兒悶。假如上述任何一種悶的感覺此刻纏擾著你,今集的主題越野跑對你就相當合適了。兩位年輕的嘉賓,一位當了越野跑教練,另一位則為每星期訓練一次的女跑手,他們除了介紹一些新手入門的小貼士給你,也會揭開跑在一千與二千米高的半山上心情有何差別 — 原來,越野跑是一種修行!

主持人: 李灝麟博士

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