讓愛跑動(25)- 跑跑步,聊療傷!(四)

主持人: Jacky Li

Soooradio 基督教廣播電台 讓愛跑動(25)- 跑跑步,聊療傷!(四)

今日的「跑跑步,聊療傷」系列來到最後一集了,花拉醫生在休息前,都特別要提大家好好休息呀!否則……ITB、壓力性骨折、足底筋膜炎都會來探訪你呀!不論新手或資深跑友,都歡迎你收聽這個跑步醫學欄目!

本集內容:
第一部分:ITB,知多D
第二部分:壓力性骨折
第三部分:足底筋膜炎
第四部分:休息

鳴謝:
周淑儀醫生
香港中文大學內外全科醫學士 MBChB(CUHK)
香港中文大學家庭醫學文憑
DFM(CUHK)

❤ 跑手的標竿是…… ❤


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