讓愛跑動，正式啟動！第一集，先由主持人 Jacky 分享跑步七年之歷程。最初因身體出現警號而投身跑步，繼而參加第一場跑步比賽！原本邀請 Jacky 一同參加的傳道人朋友，臨時因事未能出席，結果這場「單拖」的跑步比賽，正式啟動 Jacky 的跑步人生。這些年，除了身體，跑步更帶來很多美好的事……想對你說的是，不要相信自己不行、不要以為健康會有捷徑。跑步，可以是愛惜自己、祝福別人的好途徑！