正所謂「巾幗不讓鬚眉」！以往，長跑教練都好像是以男性為主導，但最近都興起「Girl Run」的熱潮，當中Lily有什麼看法呢？原來，她還是廣告女皇的冠軍，比賽期間當中的轉變，又如何呢？她是長跑教練，都教了多年，當中又有什麼的點滴和我們分享呢？
主持人： Anson Chan, Jacky Li
正所謂「巾幗不讓鬚眉」！以往，長跑教練都好像是以男性為主導，但最近都興起「Girl Run」的熱潮，當中Lily有什麼看法呢？原來，她還是廣告女皇的冠軍，比賽期間當中的轉變，又如何呢？她是長跑教練，都教了多年，當中又有什麼的點滴和我們分享呢？
主持人： Anson Chan, Jacky Li
跟過Lilly 跑多過一年，我真係未見過佢跑過一個圈，但佢教體能真係好好，其實跑班多數都照顧快腳，而一些因身體或健康問題而學跑步嘅同事仔就被忽略，由其50－60歲8-9分pace嘅同學，仙姐係例外因為佢體能比較比，不過有跑步或做運動嘅人對身體健康都好。
你好，東星班，謝謝你的分享。如果老師因材施教就好了! 相信現時多了不同的人士跑步，總會有適合自己的地方學習長跑和鍛鍊體能。祝大家長跑長有，身體健康。