作為一名跑者，除了實際上想如何跑得更好，也難免會從自己喜歡的運動中思想人生旅程中的不同議題，例如哲理和信仰。由今集開始，帶你回顧4年前的節目《繼續奔跑不放棄》裡面的一個欄目《城主開心Share》，講者是一位基督徒跑手葉錦城傳道。綽號「城主」的葉傳道藉著長跑運動中的不同現象，延伸話題，指導大家思考人生的不同議題，從馬拉松中認識基督信仰。

第一部分: 《人生長跑》
在《聖經》中，使徒保羅曾多次引用「賽跑」一詞，再引用賽場上的奔跑來形容為神事奉的情況……

第二部分:《 另一類的GPS》
我們跑步(特別是跑山)很需要GPS，知道自己的位置。但人生的旅途上，我們或會迷失，那麼我們應否需要另一類的GPS來指引我們的方向呢?