繼續奔跑不放棄(13)- 疫情下更有火的「高齡」跑手:陳家豪

繼續奔跑不放棄(13)- 疫情下更有火的「高齡」跑手:陳家豪

如果您30幾歲才開始跑步,只要有恆常練習,在幾年間不斷地突破個人最佳時間(PB,Personal Best),是一件很平常的事,但對於一個跑步超過20年的跑手,在30幾歲開始爆發力下降的時侯,仍然不斷地突破PB,是一件相當不容易的事,究竟今集的嘉賓是如何做到的呢?當中又有什麼秘訣?我們保持《奔跑不放棄》的傳統,壓軸出場的嘉賓都一定很有驚喜 — 陳家豪。家豪會在訪問中會有很多爆料,特別是「姚瑤」的料,最後一集,您不會不聽吧?

主持人: Anson Chan, Jacky Li

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